Frau quetscht sich heraus

Mit der weit verbreiteten Nutzung von Internet und Mobiltelefonen

Trockene Augen durch Videoterminals,

Zunehmend bei jungen und mittleren Altersgruppen.

Experten erinnerten daran,

Unterschätze diese Krankheit nicht,

Schweres trockenes Auge kann zur Erblindung führen.

Frau Zhang, 27, aus Hubei, ist Angestellte in einem Unternehmen. Sie sitzt acht Stunden am Tag vor dem Computer und nutzt nach der Arbeit gerne ihr Mobiltelefon. Seit Anfang dieses Jahres stellte sie fest, dass ihre Augen Probleme hatten.

Patientin Frau Zhang: Jeden Tag arbeite ich vor dem Computer und im klimatisierten Raum. Ich habe ständig Schmerzen in den Augen, rotes und trockenes Haar, habe Angst vor Licht, weine gern und fühle mich sehr unwohl.

Bis vor kurzem musste Frau Zhang, deren Augen äußerst unangenehm waren, zur Behandlung ins Krankenhaus.

Arzt: Nach der Untersuchung wurde aus den Liddrüsen des Patienten so etwas wie Zahnpasta herausgedrückt. Dadurch wurde ihre Augenlidplatte blockiert. Sie ist eine Patientin mit mittelschwerem bis schwerem trockenem Auge.

Experten sagen, dass es immer mehr Patienten mit trockenem Auge wie Miss Zhang gibt.

Arzt: Menschen, die lange aufbleiben und ihre Augen längere Zeit überbeanspruchen, ältere Menschen, insbesondere Frauen, sowie Menschen, die an Diabetes, Bluthochdruck und anderen Krankheiten leiden, neigen zu trockenen Augen.

Da es sich bei trockenen Augen um eine chronische Erkrankung handelt, kommt es nach und nach zu einer Häufung. Daher kann ein trockenes Auge Reizungen, Trockenheit und Schmerzen verursachen und das normale Leben und die Ruhe beeinträchtigen. In schweren Fällen kann es zu Hornhautgeschwüren, sogar zu Perforationen und schließlich zur Erblindung kommen. Daher muss ein trockenes Auge frühzeitig erkannt, frühzeitig interveniert und behandelt werden.

Arzt: Die Behandlung trockener Augen ist mit zufälligen Augentropfen nicht gut. Es muss die Art und das Ausmaß unterschieden werden und dann eine personalisierte Behandlung für die unterschiedlichen Erkrankungen jedes Patienten bereitgestellt werden.

Menschen, die schon lange mit Computern in Berührung kommen,

Wie können wir unsere Augen effektiv schützen?

1. Achten Sie darauf, wie lange Sie Ihre Augen benutzen. Schauen Sie im Allgemeinen eine Stunde lang vor den Computer. Am besten lassen Sie Ihre Augen 5-10 Minuten ruhen. Normalerweise sieht man einige grüne Pflanzen, was auch gut für die Augen ist.

2. Essen Sie mehr Karotten, Sojasprossen, Tomaten, mageres Fleisch, Tierleber und andere Lebensmittel, die reich an Vitamin A und C sind, und trinken Sie häufig grünen Tee, um Strahlung vorzubeugen.

3. Wenn Sie sich müde fühlen, gehen Sie ans Fenster und schauen Sie ein paar Minuten in die Ferne, damit sich Ihre Augen wohler fühlen.

4. Reiben Sie die Handflächen beider Hände, bis sie heiß werden, bedecken Sie die Augen mit den heißen Handflächen und drehen Sie die Augäpfel nach oben und unten, nach links und rechts. Lösen Sie zusätzlich zu den oben genannten Schritten das Blendungsproblem des Computers von der Grundursache und schützen Sie Ihre Augen beruhigt.